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Pratiquez une activité physique douce comme la marche, le yoga ou la natation
Il existe de simples exercices sportifs pas trop énergiques, mais qui font beaucoup de bien au corps. Dans cette liste, vous allez retrouver à très bonne place la marche, le yoga ou encore la natation. C’est de petites activités que …
Prothèses auditives : les bons gestes pour une meilleure audition
Les prothèses auditives ont pour rôle d’aider les malentendants à entendre. Cependant, lorsqu’elles ne sont pas bien entretenues, elles deviennent défectueuses et peuvent rendre l’audition difficile. Pour pallier ce problème, voici quelques bons gestes à appliquer pour mieux percevoir les …
Les droits des seniors en France
Les personnes de plus de 60 ans qui vivent en France bénéficient de nombreux avantages, notamment du système de santé français. Celui-ci est considéré comme l’un des meilleurs au monde. Il est également important de savoir quels sont les aides …
Restez actifs et impliquez-vous dans diverses activités selon vos intérêts
L’activité physique présente de nombreux avantages pour l’Homme, peu importe la catégorie d’âge. Il est donc primordial que chaque individu pratique une ou plusieurs activités physiques qui l’intéressent. Cela permet d’être toujours en bonne santé. Découvrez dans cet article pourquoi …